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Hola a todos!!

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Como cada fin de mes vengo a presentaros el calendario de entrenamiento. Julio es un mes difícil debido a que tenemos el verano y el calor encima (al menos en España) y nos da mucha más pereza hacer los ejercicios o entrenar. Así que os animo a seguir adelante, a que sigáis con vuestro objetivo porque en los momentos difíciles es donde se ve la diferencia de quien ha seguido entrenando.

Eso si, es muy importante que os hidratéis bien durante todo el día y durante el entrenamiento.

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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

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LeV SaMe
1 year ago

gracias a yim virtual por ayudarme a salir de la gordura

Margo Municio
1 year ago

no puedo abrir los videos, que puedo hacer. quiiero empezar ahora en Agosto. Necesito perdir 10 Kg. Me podeis ayudar no consigo que se habran los videos

Stefany Paredes
1 year ago

Necesito el de agosto por fis eres la mejor

Camila Fg
1 year ago

Hola quiero empezar en agosto , pero no se como conseguir el calendario 😢 me podrías decir como porfaaa

luz ack
1 year ago

oigan como puedo hacer el calendario para principiantes, ya me suscribi pero no se como tener el calendario diario :v

Seren
1 year ago

Mido 1.65 y peso 60, quiero llegar a 55☹️ y voy a comenzar en agosto;).

Geral Vmen
1 year ago

Necesita AYUDAAAA
Quiero empezar a estar en la comunidad para hacer ejercio.
Pero no entiendo Las rutinas AYUDAAAAA

Dreaming To Shine
1 year ago

oye yo soy pequeña apenas tengo 12 años pero me gusta hacer ejercicios porque en mi escuela se canselaron las clases de deporte por daño a la escuela entonces estube buscando alternativas y te encontre bueno la verdad es que me gustaria que hicieras un video especial para peques pero bueno como pre adolecentes porque serias de mucha ayuda de echo en mi escuela estaban empezando a usar algunas de tus rutinas de las mas sencillas bueno el chiste es que como he seguido y he echo todos los videos que as echo ahora tengo una mejor condicion fisica y… Read more »

Claudia M
1 year ago

hola comenzare con gym virtual, mi idea no es bajar de peso, mas bien tonificar mis piernas, si se puede aumetar un poquito el volumen de mis piernas y pantorrilas, mi abdomen marcarlo y tener una cintura mas definida, creo que son muchas cosas pero cree que pueda…. ojala me constetaras Patry =) un abrazo y te adminro mucho =)

Moira Zarate
1 year ago

Hola soy nueva y necesito bajar 25 kilos mas o menos, empecé hace dos semanas hacer bici fija y necesito hacer más ejercicios y alimentación saludable me pueden ayudar gracias

LORENA DUARTE
1 year ago

Cómo hago para descargar el calendario de julio gracias

Nêyî Cûtîvâ
1 year ago

Buen dia te cuento q estoy empezando hacer los ejercicios para aumentar gluteos y pierna, no nesecito bajar de peso pero duele mucho jajajaja ¿como hago para tener un calendario completo ?

Wendy Cindy Flores Robles

chicas hay varios video de core cual de los videos es de core alguien plis

Davinia Espinoza
1 year ago

Que li da

Zilker Brillite
1 year ago

Hola paty , hace un mes te sigo y hago tus ejercicios yo también quiero pertenecer a la comunidad y hacer él reto pero la verdad no entiendí mucho .

Nata D.
1 year ago

Hola Patry tengo una duda, hay que hacer todos los vídeos que están en las casillas cada día o solo hay que elegir algunos? Espero puedas responderme 💕

bandido 770
1 year ago

Gracias …por un modo gratuito en que podemos hacer ejercicio en cualquier momento…

Jennifer Chavarin
1 year ago

Hola, soy nueva por aqui fui a la pagina y baje mi calendario pero la hoja del reto no la encontré alguien me puede ayudar?

Daysi Martinez
1 year ago

me gustan mucho las rutinas de gimv

SoniaCorvus
1 year ago

Hola Patri! Te sigo desde hace tiempo, te conocí por la parte de maquillaje, no sabía que tenías de ejercicio. Quiero empezar a ejercitarme en casa y no sabía por donde empezar! Quería darte las gracias por tu labor, me gustan muchos tus vídeos, calendarios y web! Tengo muchas ganas de empezar 💪🏽😊

Daniel Ballesteros Morales

Amo tus rutinas y calendarios 😍

Claudia Villagomez morgan

Hola …disculpen soy nueva…donde esta el.bendito calendario no lo pillo..por fa si me ayudan

laira dmn
1 year ago

como puedo descargar el calendario de julio ?

Daniela Pineda
1 year ago

Como puedo obtener el calendario. Soy nueva en el canal de gymvritual y quiero de verdad ponerme al día con los ejercicios día a día. Alguien me ayuda

Mariposa Azul
1 year ago

Bella, si uno hace elíptica eso reemplaza el cardio del día?

Lorena P
1 year ago

A por todas. Un beso

Beika Treze
1 year ago

Me encanta como trabaja esta chica los resultados son impresionantes en tan sólo un mes mil gracias yevo a tope 3 meses y flipo con el resultado

Cupones y vida cotidiana en USA

No le entiendo al calendario

Maria Romero
1 year ago

Disculpen, quiero saber como se sigue el calendario, es que no entiendo. Se tiene que seguir lo que dice arriba o lo que está en el cuadro?

Franyeli Rivera
1 year ago

No me abre el calendario 🙁

Regii Luna
1 year ago

Hace un año estuve haciendo cardio, 4 o 5 veces a la semana y baje 5 kilos en un mes y medio pero después lo deje de hacer y he empezado a hacerlo de nuevo hace como dos meses pero a veces no tengo tiempo y no lo hago pero si funciona espero poder hacer más seguido estas rutinas… ya comprobe que si funciona, Saludos.

Carlos Da Silva
1 year ago

Buenas tardes el enlace del calendario no me abre 🙁

Alba Alba
1 year ago

Hola Patri, quiero comentarte que el 90 % de las veces tardo hasta media hora para lograr abrir el calendario, no se si soy la mas burra del universo con respecto a las nuevas tecnologías, por obligación lo tengo que hacer desde mi móvil, y está la publicidad constantemente sobre el calendario y no hay manera que me permita acceder a el, hasta después de 20 o 30 intentos,, ya comienzo la rutina de ejercicios estresada, no se si puedes encontrar un mejor mecanismo, para las que tenemos menos habilidades tecnológicas. Gracias, un abrazo guapa.

Paola Torres
1 year ago

Como hago para conseguir el calendario

Fernanda Dzib
1 year ago

Regreso con todo este julio 💪

Carolina Mingorance
2 years ago

Hola Patry, ojala ganes el programa que te lo curras un monton, podrias hacer un mes dedicado a los gluteos? los ejercicios que haces son para adelgazar? Porque yo o que quiero es engordar unos 10 kilos…..

citlali perez
2 years ago

Donde consigo el calendario?
Debo de pagar por el ?