Cómo hacer POLLO AL MICROONDAS, FÁCIL Y RÁPIDO, EN 10 MINUTOS con esta receta saludable, la acompañamos con patatas o papas, puedes poner pechuga o muslos, bajo en calorías y colesterol (bajo en grasas malas) y apto para diabéticos (sin azúcar). COCINA FÁCIL Y SANA. Más en http://www.adelgazarsinhacerdietas.com/
——————————————————————————
Ingredientes ( 4 personas):
– 1 pechuga de pollo
– 2 muslos de pollo
– 2 contramuslos de pollo
– Estragón
– Hierbas provenzales
– Orégano
– ½ copa de vino dulce
– Sal y pimienta
– Aceite de oliva
POST COMPLETO Y VERSIÓN PARA IMPRIMIR:
——————————————————————————
►¡¡CONVIÉRTETE EN FIGURA SALUDABLE!!! ►►► http://goo.gl/JiWOpr
►NUESTRO OTRO CANAL►►►https://www.youtube.com/c/MiroteyBlancana
———————————————————————–
¡SIGUENOS!:
►FACEBOOK: https://www.facebook.com/webadelgazarsinhacerdietas
►TWITTER: https://twitter.com/adelgazarsin
►INSTAGRAM: http://instagram.com/adelgazarsinhacerdietas
►PINTEREST: http://www.pinterest.com/adelgazarsin/
►GOOGLE PLUS: https://plus.google.com/+Adelgazarsinhacerdietasweb
——————————————————————————-
►RECETAS DE POLLO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyWCctrd0YbJzoiMf8w6V-5vcYPl6yTHM
► CÓMO CORTAR UN POLLO: https://youtu.be/3oWhi4MQTKY
►PAPAS CHIPS EN MICROONDAS SIN ACEITE: https://youtu.be/Hdf-gfNRHIo

22
Leave a Reply

avatar
22 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
Locower FFleslie rojas lunaGabriel RojasxSrFrankx#sofia 63 Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
Ronald Cruzado irrazabal
Guest

Una pregunta al momento de ponerlo se tiene q tapar

iBurger book
Guest

¡Amo este canal! ¡Aprendo muchas cosas aquí! ¡Y lo mejor es que juegan Minecraft! https://www.youtube.com/channel/UC1axcMnKXbVPXUF6zraKr6w

Brujaso Del Mago
Guest

Delicioso mmmmmmmmmm🙌🙌🙌💆💆💆💆👅👅👅👅🃏🃏🃏

Leidallanet Beltran
Guest

Mirote y blancana quiero conseguir su camisa de adelgazar si hacer dietas o la de la cosina de ustedes

Juani Molina garcia
Guest

Buena pinta. A probarlo este finde. Muchas gracias

Luz Maria Zavala
Guest

De cual vino dulce? O puedo con vino blanco? Gravias por compartirnos estas deliciosas comidas.

#sofia 63
Guest

😎Amo mirote y blancana

xSrFrankx
Guest

Primer comentario 1/1000 , sigan así son los mejores

Gabriel Rojas
Guest

Saludos

leslie rojas luna
Guest

Esta deli y yo ya lo hice

Regina Rotela
Guest

Segui los pasos al pie de la letra esta buenisimo saludos y vendiciones para mirote y blancana 😍😍😍😍😍😍😍

unis simers
Guest

Son los mejores

Jhon Jairo Vargas
Guest

Hola saludos desde Bucaramanga Colombia mano. Cómo es mejor una novia 1:14.

Danna Cordon Blanco
Guest

Que rico se ve !!!!! Creo que lo haré hoy una pregunta … es un microondas convencional o es un microondas especial o algo así

Diana Pardo de la Rosa
Guest

Muy bueno. Rápido sabroso.
Muchas gracias!!!

Alvaro69
Guest

Me quedo super rico muchas gracias

Andrey Shiffer Syrin
Guest

Cuando bajas al parque con tus colegas:
0:56

Candy Durán
Guest

Que gracioso asento así hablan los payasos acá en Puerto Rico

wendy :v
Guest

😄😀

Juan Sebastian Guerrero
Guest

Ok no 👍🏼😂

Juan Sebastian Guerrero
Guest

Soy un niño 😑… JOOODEEEER😡😡😡

Locower FF
Guest

1* COMENTARIO 1/100 💙💝 QUE RICOOOOOOOOO!!, Saludos desde Argentina.