COCINA FÁCIL Y SANA. Receta saludable de Garbanzos con pavo bajo en calorías, apto para diabéticos y bajo en colesterol.Más en http://www.adelgazarsinhacerdietas.com/

Ingredientes:
– 400 gramos (1 libra) de garbanzos
– 400 gramos (1 libra) de pavo
– 1/4 kilo (1/2 libra) de jamón serrano, cecina, ahumado o similar
– 1 cebolla grande
– 1 tomate
– 1 pimiento rojo
– 1 puerro
– 2 dientes de ajo
– Pimienta y sal
– Pimentón dulce
– Aceite de oliva
– Agua
POST: http://www.adelgazarsinhacerdietas.com/2014/03/garbanzos-con-pavo.html
MERLUZA CON ALMEJAS Y HUEVO DURO: http://youtu.be/rm0m39n8vCE
MACARRONES CON ATÚN Y TOMATE: http://youtu.be/_EUJM2Tgqbo

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Elisabeth Bukovenszki

A mí me encanta la receta. Pero la receta tiene un fallo. Las verduras estaban sin lavar

Israel Rocha Rivera

como hacer garbanzos en minecraft

69ALMAZAN

El garbanzo así no se queda duro yo siempre había oído que se pone en agua a punto de hervir osea es igual en agua fría me gusta mucho sus recetas y simpatía

Joselyn Gómez

cuando picaron la zanahoria yo oli la zanahoria los amo 🙂 encerio voy a intentar darle 👍 a todos sus videos y los voy a ver todos saludos desde Ecuador 😘

David Carazo

yo lo hice y a mi familia les gusto mucho, saludos desde Argentina

camila necuñir

lo prepare a mi familia y les encanto sigan asi saludos desde CHILE!!

Klaudiitho Pando

wow si que le hechan condimentos se nota que no se comer asdsa xdd

lluvia uriostegui

la are me encantó bendiciónes