¡Hola FIGURA! Somos Mila y Enrique o Mirote y Blancana como tú prefieras, adelgazar es una consecuencia de comer sano y este es nuestro canal de comida saludable. Todas nuestras recetas siempre cumplen 3 reglas fundamentales:
1.- La primera es que no usamos carbohidratos refinados como por ejemplo harinas blancas y azúcar, en su lugar usamos hidratos de carbono integrales y endulzantes saludables.
2.- La segunda es que no utilizamos grasas saturadas, es mejor usar siempre grasas buenas y saludables.
3.- Y la tercera es que no usamos productos industriales con colorantes artificiales, conservantes, estabilizantes y demás elementos indeseables en una alimentación verdaderamente saludable, en lugar de esto aquí siempre tendrás comida 100% natural, sana y casera.
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The GamerBryan SantiagoCarlos ValdiviezoAlex MendozaAMELIA SAI XD XD Recent comment authors
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Ene Castillo
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saludos desde venezuela eduarddo

Ismael Burgoa
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No sirven

Camidulces YT
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Saludenme por fa ya me suscribi😃

Bryan Pardo
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Son unos proooos

Marcia Lugo
Guest

Que 😋 rico

Juan Ramon Bertran
Guest

Hoy es mi día de suerte; y les cuento por qué: ví el video en que muestran cómo procesar la stevia ; me gustó, me suscribí, corrí a comprar stevia y puse en práctica lo que ustedes me enseñaron. Maravilla!!! Acabo de tomarme un café y volví a disfrutarlo sin gusto a metal o algo similar que altera el sabor natural. Adiós a la química. Mis felicitaciones y mi eterno agradecimiento. Mi salud y mi bolsillo también agradecen. Un abrazo a ambos.Y gracias !!!

Nick baby
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Hola tambien estoy suscrito en sus 2 canales

AMELIA SAI XD XD
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muy mono el video nueva suscriptora a saludos desde españa

Alex Mendoza
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Los sigui iisi una rica sena para mí esposo

Carlos Valdiviezo
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Mirote y blancana porfevor hagan su propia película y una casa moderna muy grande como una referencia a mi porfavr hagan mi casa hecha de cuarzo y arenisca

Bryan Santiago
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buen vídeo

Nelly Macheta
Guest

Un saludo desde Colombia gracias por sus recomendaciones las complementare con mi DiviHer que me ayudan adelgazar y a limpiar mi organismo.

Ángel el técnico 6
Guest

Hola yo soy una figura desde que los vi la primera ves saludos desde México

Amilcar MC
Guest

Mirote y blancana podrían cocinar carne vegana porque soy vegetariano

Ene Castillo
Guest

Blan mirote agan un estofado de carne i unjugo de remolacha i una torta de mani i seresa

Juan Morales
Guest

Buena salud dietas para adelgasar

Soy keiver Perez
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Ok mi ha

Cristina Aguirre
Guest

Yo siempre como aguacate a mí me encanta y siempre me suscribo su canal.

tomas ignacio
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Mirote y blancana ya soy un figura.saludos dede chile

Julius LZ
Guest

Saludos mirote y blancana

Leonardo Melendez
Guest

Mirote y blancana estoi sucrito a lo 3 canales

virgia ramona caruci sosa
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Son los mejores mirote y blancana soy keyber desde venezuela en las construcciones me gustaria que isieran un templo de piedra roja

Guisella Escalante Tresierra
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Mirote y

Patricia gheryani
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De donde son ..??españoles no ..

The Gamer
Guest

like y suscrito por fabor saludenme gamer27 desde argentina